2021年10月3日（日）皆さん、こんばんは！
今日は10月3日、「103」ということで「土佐の日」なんですね。笑
だから？
はい、10月3日らしいことはしていませんが、今日は久しぶりに20kmランニングを
満喫しました♫
久しぶりすぎて後半の足が残っていませんでした。笑
でも、今月10月半ばから12月にかけて複数のマラソン大会にエントリーして
いますので、このまま足づくりを継続していきます。
さて、今日は20kmランニングで酷使したカラダとココロのご褒美で自分を
癒してあげました。
私も個人事業主です。
上司も同僚も部下もいません。
ですので、職場のコミュニケーション、ということがなかなか無いんですね。
特に自分を褒めてあげることが滅多にない無いわけです。
で、せめて出来ることが「物欲を満たすこと」と「食欲を満たすこと」です。
特に重要なのは「食欲」です。
前にもこのブログで触れましたが、コロナ発生以降も人の生活において変化して
いないこととして「1日3回食事する」がありますので、食欲を満たすことは生活
を充実させるための重要なカギを握っています。
一歩外に出ると自粛や規制でストレスを感じる中、食事の時間は自分の欲に向き
合える時間なのです。
これからの「食」を事業とするビジネスはそこをしっかりアピールすることが大切
ですね。
頑張った自分にご褒美を、、
それは自分なりのご馳走で自分を癒す、、
これですね。
それはシンプルに「食べたいものを食べる」です。
今夜は20kmを走り抜けた自分を褒めてあげる食事をしました。
お疲れさま！自分！
